Panik atak, aniden ortaya çıkan, çarpıntı, nefes darlığı, göğüste sıkışma, baş dönmesi ve kontrolü kaybetme veya ölüm korkusu gibi yoğun bedensel ve duygusal belirtilerle seyreden kısa süreli ama şiddetli kaygı nöbetleridir.
Panik ataklar tekrarlayıcı hâle geldiğinde ve kişi yeni bir atak yaşama korkusuyla günlük yaşamını sınırlamaya başladığında panik bozukluk tablosundan söz edilebilir. Bu durum sıklıkla kaçınma davranışları ve ek kaygı belirtileriyle birlikte seyreder.
Doğru psikiyatrik değerlendirme, panik ataklara yol açabilecek tıbbi nedenlerin dışlanması ve uygun tedavi planının oluşturulması açısından önemlidir. Bilimsel kanıta dayalı yaklaşımlarla atakların sıklığı ve şiddeti azaltılabilir.
Beklenmedik panik atak yaşantılarınız varsa veya bu yaşantılardan korkarak günlük hayatınızı kısıtlıyorsanız, bir uzmana danışmanız önemlidir.
Yüz yüze veya çevrimiçi seanslar için hemen randevu talebi oluşturabilirsiniz.
İletişime GeçCopyright © 2026 Dr. Tuba Erdoğan. Tüm Hakları Saklıdır.