Sosyal fobi (sosyal anksiyete bozukluğu), sosyal ortamlarda değerlendirilme, eleştirilme veya küçük düşme korkusuyla ilişkili yoğun kaygı hâlidir. Topluluk önünde konuşma, yeni insanlarla tanışma veya günlük sosyal etkileşimler bu kaygıyı tetikleyebilir.
Kızarma, terleme, titreme, çarpıntı gibi bedensel belirtilerin yanı sıra, kişi sosyal ortamlardan kaçınma eğilimi gösterebilir. Bu kaçınma davranışı zamanla iş, eğitim ve sosyal yaşamı önemli ölçüde kısıtlayabilir.
Sosyal kaygı bozukluğunun değerlendirilmesinde belirtilerin süresi, şiddeti ve kişinin işlevselliği üzerindeki etkisi dikkatle incelenir. Bilimsel kanıta dayalı yaklaşımlarla kaygının yönetilmesi ve sosyal ortamlarda rahatlık kazanılması hedeflenir.
Sosyal ortamlardaki yoğun kaygınız günlük yaşamınızı kısıtlıyorsa, bir psikiyatri uzmanına danışmak size yol gösterebilir.
Yüz yüze veya çevrimiçi seanslar için hemen randevu talebi oluşturabilirsiniz.
İletişime GeçCopyright © 2026 Dr. Tuba Erdoğan. Tüm Hakları Saklıdır.